Диета для бега

Получите легкость и свободу, станьте
первым благодаря персональному диетологу

Выбери диетолога

Проблемы бега без диеты

Недостаток энергии

Неправильный рацион — причина недостатка энергии/чрезмерная нагрузка на организм

Недостаток энергии

Неправильный рацион — причина недостатка энергии/чрезмерная нагрузка на организм

Недостаток энергии

Неправильный рацион — причина недостатка энергии/чрезмерная нагрузка на организм

Недостаток энергии

Неправильный рацион — причина недостатка энергии/чрезмерная нагрузка на организм

Недостаток энергии

Неправильный рацион — причина недостатка энергии/чрезмерная нагрузка на организм

Недостаток энергии

Неправильный рацион — причина недостатка энергии/чрезмерная нагрузка на организм

Как это работает

Обзор вашей ситуации и целей

Мы внимательно изучим ваше пищевое поведение, образ жизни, проблемы со здоровьем и цели

Мы уделяем внимание всем факторам здоровья, включая возможный гормональный дисбаланс и индивидуальную непереносимость продуктов питания

Выберите идеального онлайн диетолога

Выберите персонального диетолога из списка, сформированного на основе вашей информации из Шага 1

Вы сможете ознакомиться с опытом, включая профессиональный стаж, образование, профессиональные подходы и отзывы

Идеальный диетолог постоянно на связи

Получайте поддержку и мотивацию

На основе ваших предпочтений, результатов по итогам недели и потребностей здоровья план питания будет обновляться еженедельно

Диетолог всегда готов скорректировать ваше меню в случае, если вы испытываете недостаток в некоторых продуктах питания или просто тяга к сладкому

Мы похожи внешне, но разница скрыта внутри
Шаблоны диет Приглашенный диетолог Онлайн-диетолог @Dietaon
Предпочтения
Обмен сообщениями в любое время
Недорого
Независимо от локации
Зависимость от питания и спорта
Рацион спортсмена
Витамины
Белки
Жиры
Углеводы
Соли
Fe
Железо
Обуславливает выносливость и работоспособность. Недостаток железа-самая распространенная проблема среди атлетов
B
Витамин B
При дефиците нарушается работа сердце-сосудистого аппарата, есть риск сердечного приступа во время забега
D
Витамин В
Дефицит вызывает нарушение кальций-фосфорного обмена, отсюда – травмы и переломы
Mg
Магний
Обеспечивает правильную работу мышц и поглощение кислорода
Dietaon реально работает
Узнайте, как быстро вы добьетесь результатов с Dietaon:
Выбрать персонального онлайн специалиста
Пробная неделя
599 ₽
849 ₽
Бесплатные консультации
План питания основывается на ваших предпочтениях и потребностях здоровья
Гарантия возврата денег в течение первой недели
Коучинг: специалист по питанию будет следить за Вашими результатами
Консультации по спортивному питанию
Бесплатная неделя для вашего друга или члена семьи
1 месяц
2799 ₽
3999 ₽
Бесплатные консультации
План питания основывается на ваших предпочтениях и потребностях здоровья
Гарантия возврата денег в течение первой недели
Коучинг: специалист по питанию будет следить за Вашими результатами
Консультации по спортивному питанию
Бесплатная неделя для вашего друга или члена семьи
3 месяца
9999 ₽
6499 ₽
Бесплатные консультации
План питания основывается на ваших предпочтениях и потребностях здоровья
Гарантия возврата денег в течение первой недели
Коучинг: специалист по питанию будет следить за Вашими результатами
Консультации по спортивному питанию
Бесплатная неделя для вашего друга или члена семьи
Часто задаваемые вопросы
Что входит в мой тарифный план?

Наши специалисты составят индивидуальный недельный план с меню на каждый день. Каждую неделю будет предоставляться новый план..

Меню, основанное на потребностях. Вы не должны отказываться от своих любимых закусок! Позвольте вашему личному диетологу выбрать для вас здоровую альтернативу..

Доступность онлайн из любой точки мира..

Поддержка в чате 24/7 по поводу возникших проблем, вопросов или проблем..

Сколько нужно времени, чтобы увидеть результаты?

Результаты зависят от вашей цели и того, сколько времени потребуется для ее достижения, насколько вы мотивированы и сколько у вас свободного времени, чтобы следовать здоровому меню. Работая в тесном сотрудничестве с нашими профессиональными специалистами, вы сможете похудеть / набрать вес в кратчайшие сроки. Тем не менее, важно подчеркнуть, что результат - это очень индивидуальная вещь, которая требует настойчивости и самодисциплины.

Должен ли я пройти медицинское обследование перед консультацией?

В большинстве случаев консультация врача не требуется для того, чтобы перейти на здоровый образ жизни. Однако в случае каких-либо серьезных проблем, связанных со здоровьем, будет рекомендовано пройти некоторые медицинские обследования. В своем заявлении вы предоставите ответы на ряд вопросов. Этого было бы достаточно, чтобы диетолог разработал план здорового питания для достижения ваших целей в области тела и здоровья.

Есть ли какая-либо поддержка между консультациями?

Вы получите наилучшую поддержку, чтобы съесть свой прекрасный обед. Общение с вашим личным диетологом не ограничивается консультациями. Диетолог станет вашим лучшим другом на пути к телу вашей мечты. Вы можете получить ответ в любое время в течение 24 часов, но часто и быстрее. Не забывайте, что мы сами можем спросить вас о вашем самочувствии, весе и теле. Ваши результаты - это наши результаты, а это партнерство, направленное на то, чтобы сделать наших клиентов по-настоящему счастливыми.

Каковы мои гарантии?

Наши гарантии зависят от вашего усердия. Мы можем помочь вам достичь вашей цели, но мы (к сожалению) не можем достичь ее вместо вас. Даже лучший диетолог не сможет вам помочь, если вы этого не хотите. Ваш личный диетолог составит для вас наилучшую диету, но следовать ей по-прежнему является вашей обязанностью. Кроме того, у нас есть гарантия возврата денег в течение 7 дней, если мы вам не помогли.

Узнайте больше
Все еще есть вопросы? Мы будем рады ответить на них в любое удобное для Вас время